葉時昌 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉時昌高雄
ID 231231

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5.1 km | 01:15:10 | 14:39/km

日期: 2017-11-04 09:15 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'49" / 12'33" / 17'06" / 15'51" / 16'02" / 21'40" /

11月累積里程 : 5.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張元韋, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	12'33"	00:23'22"
3	17'06"	00:40'28"
4	15'51"	00:56'19"
5	16'02"	01:12'21"
5.1	22'12"	01:15'10"

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