張雅雯 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

張雅雯基隆
ID 283736

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4.0 km | 00:41:20 | 10:24/km

日期: 2017-11-01 18:29 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'34" / 09'38" / 09'54" / 10'36" / 00'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	09'38"	00:20'12"
3	09'54"	00:30'06"
4	10'36"	00:40'42"
4.0	-22'-1"	00:41'26"

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