湘 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

湘基隆
ID 348984

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4.0 km | 00:47:54 | 11:56/km

日期: 2017-10-30 21:03 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'04" / 12'10" / 10'44" / 10'50" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 47.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李志順說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	12'10"	00:26'14"
3	10'44"	00:36'58"
4	10'50"	00:47'48"
4.0	12'40"	00:47'56"

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