7.1 km | 00:49:47 | 07:02/km日期: 2017-10-28 06:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'44" / 07'30" / 07'19" / 07'58" / 12'19" / 08'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'25") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 07'30" | 00:20'55" |
| 4 | 07'19" | 00:28'14" |
| 5 | 07'58" | 00:36'12" |
| 6 | 12'19" | 00:48'31" |
| 7 | 08'34" | 00:57'05" |
| 7.1 | 06'14" | 00:57'31" |
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