2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 348473

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6.1 km | 00:46:41 | 07:37/km

日期: 2017-10-28 07:15 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'49" / 07'12" / 08'00" / 07'31" / 07'39" / 07'24" / 09'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 黑白和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'12"	00:15'01"
3	08'00"	00:23'01"
4	07'31"	00:30'32"
5	07'39"	00:38'11"
6	07'24"	00:45'35"
6.1	09'09"	00:46'43"

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