8.0 km | 00:51:03 | 06:22/km日期: 2017-10-28 06:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 06'40" / 06'21" / 06'28" / 07'08" / 07'18" / 05'24" / 06'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'48") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'40" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 06'28" | 00:25'37" |
| 5 | 07'08" | 00:32'45" |
| 6 | 07'18" | 00:40'03" |
| 7 | 05'24" | 00:45'27" |
| 8 | 06'02" | 00:51'29" |
| 8.0 | 05'54" | 00:51'33" |
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