Le 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Le 基隆
ID 295980

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8.9 km | 01:02:20 | 06:57/km

日期: 2017-10-28 07:03 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'52" / 06'18" / 06'35" / 06'23" / 06'40" / 07'04" / 07'24" / 07'16" / 07'27" / 01'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC 和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'18"	00:12'10"
3	06'35"	00:18'45"
4	06'23"	00:25'08"
5	06'40"	00:31'48"
6	07'04"	00:38'52"
7	07'24"	00:46'16"
8	07'16"	00:53'32"
9	07'27"	01:00'59"
8.9	-25'-22"	01:02'16"

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