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12.1 km | 01:15:36 | 06:13/km 日期: 2013-12-12 21:21 - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 涼爽帶點小雨 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% Pace: 05'52" / 06'04" / 05'56" / 06'24" / 05'44" / 06'20" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'36" / 06'08" / 06'32" / 05'42" / · 留言 · 留言 富邦馬拉松就快到了,雖然僅是半馬的活動,不過也不能怠惰,近一星期沒有練習了,今天放鬆心情慢慢跑,速度放慢(其實想快也快不起來),沒有壓力跑起來反而輕鬆自在,後半段行程開始飄起綿綿細雨,希望活動當天天氣涼爽就好,拜託不要下雨^^ 12月累積里程 : 68.27 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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