5.0 km | 00:32:01 | 06:23/km日期: 2017-10-23 20:56 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'38" / 06'09" / 06'14" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'00" | 9 / 5009 |
10月累積里程 : 380.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'23" | 00:12'58" |
3 | 06'38" | 00:19'36" |
4 | 06'09" | 00:25'45" |
5 | 06'14" | 00:31'59" |
5.0 | 03'38" | 00:32'01" |