柯南 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

柯南台中
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8.3 km | 00:47:04 | 05:41/km

日期: 2017-10-22 18:56 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'12" / 07'45" / 05'26" / 07'36" / 06'08" / 05'46" / 10'56" / 05'44" / 11'51" /

10月累積里程 : 221.24 km

母子鱷 Y拖累積 : 1224.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Kevin Lin, 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'45"	00:13'57"
3	05'26"	00:19'23"
4	07'36"	00:26'59"
5	06'08"	00:33'07"
6	05'46"	00:38'53"
7	10'56"	00:49'49"
8	05'44"	00:55'33"
8.3	11'51"	00:58'43"

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