7.0 km | 00:37:56 | 05:23/km日期: 2017-10-21 15:47 - 平均心率: 181 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'08" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 05'30" / 05'27" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'02") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'25" | 00:10'33" |
| 3 | 05'28" | 00:16'01" |
| 4 | 05'23" | 00:21'24" |
| 5 | 05'21" | 00:26'45" |
| 6 | 05'30" | 00:32'15" |
| 7 | 05'27" | 00:37'42" |
| 7.0 | 05'07" | 00:37'56" |
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