11.3 km | 01:09:54 | 06:12/km日期: 2017-10-21 05:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'49" / 06'16" / 06'25" / 06'15" / 06'16" / 06'34" / 06'07" / 06'11" / 06'19" / 05'39" / 05'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'23" (+00'51") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'10" (+00'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'05" (+00'33") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'32" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'04" (+01'32") | 8 / 11273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 06'25" | 00:19'30" |
| 4 | 06'15" | 00:25'45" |
| 5 | 06'16" | 00:32'01" |
| 6 | 06'34" | 00:38'35" |
| 7 | 06'07" | 00:44'42" |
| 8 | 06'11" | 00:50'53" |
| 9 | 06'19" | 00:57'12" |
| 10 | 05'39" | 01:02'51" |
| 11 | 05'30" | 01:08'21" |
| 11.3 | 05'43" | 01:09'55" |
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