李承軒 2017/10/20 訓練日誌

李承軒台中
ID 180064

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李承軒

10.0 km | 00:51:34 | 05:09/km

日期: 2017-10-20 21:54 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'36" / 05'25" / 04'48" / 05'12" / 04'58" / 05'14" / 05'13" / 05'02" / 05'11" / 05'27" / 48'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'25"	00:10'01"
3	04'48"	00:14'49"
4	05'12"	00:20'01"
5	04'58"	00:24'59"
6	05'14"	00:30'13"
7	05'13"	00:35'26"
8	05'02"	00:40'28"
9	05'11"	00:45'39"
10	05'27"	00:51'06"
10.0	39'50"	00:51'35"

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2.1 km | 00:15:57 | 07:44/km

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