Chien Huei Cheng 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Huei Cheng 基隆
ID 82720

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Chien Huei Cheng

18.4 km | 01:41:45 | 10.9 km/h

日期: 2013-09-26 19:51 - 總爬升: 118 m - 地點: 環河西路二段241號 - 卡路里: 417.933 Cal

9月累積里程 : 42.04 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.4	-3.3 %
2	15.3	2.0 %
3	16.4	-2.8 %
4	15.9	3.0 %
5	14.2	-2.5 %
6	19.4	-1.8 %
7	17.3	2.5 %
8	18.3	3.8 %
9	1.8	-3.5 %
10	20.9	2.4 %
11	17.8	-4.3 %
12	19.7	-1.0 %
13	17.9	3.8 %
14	15.2	-2.3 %
15	19.9	-2.7 %
16	11.7	-2.2 %
17	17.6	2.2 %
18	14.3	6.4 %
18.4	6.9	-18.5 %

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