證元 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

證元基隆
ID 350874

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3.5 km | 00:22:24 | 06:20/km

日期: 2017-10-19 20:38 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'31" / 06'25" / 06'32" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'25"

(12'56")

06'23"

1003 / 2003

3

06'26"

(19'22")

06'27" (+00'04")

995 / 2999

4

03'02"

(22'24")

05'45"

527 / 3526

10月累積里程 : 24.70 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

鍾勝棋, 翁士家和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
3.5	05'32"	00:22'24"

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