楊震宇 2017/10/18 訓練日誌

楊震宇彰化
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楊震宇

10.1 km | 01:10:25 | 06:58/km

日期: 2017-10-18 17:53 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 06'38" / 06'46" / 07'17" / 07'29" / 06'48" / 07'04" / 07'04" / 06'59" / 07'13" / 06'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'38"	00:13'06"
3	06'46"	00:19'52"
4	07'17"	00:27'09"
5	07'29"	00:34'38"
6	06'48"	00:41'26"
7	07'04"	00:48'30"
8	07'04"	00:55'34"
9	06'59"	01:02'33"
10	07'13"	01:09'46"
10.1	06'41"	01:10'27"

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