9.1 km | 00:48:11 | 05:17/km日期: 2017-10-16 17:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'39" / 05'24" / 05'13" / 05'07" / 04'59" / 04'52" / 04'47" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'24" | 00:22'46" |
| 5 | 05'13" | 00:27'59" |
| 6 | 05'07" | 00:33'06" |
| 7 | 04'59" | 00:38'05" |
| 8 | 04'52" | 00:42'57" |
| 9 | 04'47" | 00:47'44" |
| 9.1 | 04'41" | 00:48'12" |
留言 
展開計圈分析
Replay
