8.4 km | 00:49:50 | 05:56/km日期: 2017-10-16 19:32 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'11" / 04'53" / 05'43" / 05'49" / 05'16" / 06'27" / 06'19" / 11'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'10" (+00'21") | 1001 / 2001 |
3 | | 04'49" | 994 / 2996 |
4 | | 05'46" (+00'57") | 1004 / 4000 |
5 | | 05'46" (+00'57") | 994 / 4994 |
6 | | 05'17" (+00'28") | 1009 / 6004 |
7 | | 06'25" (+01'36") | 1003 / 7008 |
8 | | 06'21" (+01'32") | 992 / 8000 |
9 | | 11'46" (+06'57") | 382 / 8382 |
遇到大水蛇要過馬路,當交通指揮,對向一位穿紅色短褲妹妹被我大聲吆喝停車,看起來有點面熟,應該上過凸台,總之,希望別作惡夢啊!?阿貝不是故意的。顆顆。
10月累積里程 :
182.92 km mIzuno WAVERIDER 18 累積 :
6637.5 kmAndroid - Sony D5303 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'11" | 00:10'53" |
3 | 04'53" | 00:15'46" |
4 | 05'43" | 00:21'29" |
5 | 05'49" | 00:27'18" |
6 | 05'16" | 00:32'34" |
7 | 06'27" | 00:39'01" |
8 | 06'19" | 00:45'20" |
8.4 | 11'50" | 00:49'50" |