10.0 km | 01:02:27 | 06:13/km日期: 2017-10-16 16:59 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 12102 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'58" / 05'53" / 06'40" / 06'03" / 06'08" / 06'19" / 06'23" / 06'12" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'32") | 1003 / 1003 | 192 / 81 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1004 / 2008 | 196 / 84 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1001 / 3009 | 198 / 84 |
| 4 | | 05'51" | 1001 / 4010 | 197 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'57") | 1004 / 5015 | 189 / 77 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1005 / 6021 | 194 / 85 |
| 7 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 7024 | 193 / 84 |
| 8 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 8024 | 194 / 81 |
| 9 | | 06'23" (+00'32") | 1003 / 9028 | 190 / 82 |
| 10 | | 06'14" (+00'23") | 1008 / 10036 | 191 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.92 km 
ㄚ拖 2代 累積 :
486.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'58" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 06'40" | 00:30'56" |
| 6 | 06'03" | 00:36'59" |
| 7 | 06'08" | 00:43'07" |
| 8 | 06'19" | 00:49'26" |
| 9 | 06'23" | 00:55'49" |
| 10 | 06'12" | 01:02'01" |
| 10.0 | 15'31" | 01:02'27" |
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