鋼鐵人 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

鋼鐵人台中
ID 306150

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3.0 km | 00:23:28 | 07:43/km

日期: 2017-10-15 16:19 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'25" / 07'51" / 07'57" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'24"

1000 / 1000

2

07'44"

(15'09")

07'45" (+00'21")

996 / 1996

3

08'04"

(23'13")

08'01" (+00'37")

1005 / 3001

4

00'15"

(23'28")

08'15" (+00'51")

30 / 3032

10月累積里程 : 64.69 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

台灣阿誠, Jordan Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'51"	00:15'16"
3	07'57"	00:23'13"
3.0	06'14"	00:23'28"

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