9.8 km | 02:00:33 | 12:20/km日期: 2017-10-15 06:42 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'37" / 12'32" / 14'03" / 13'28" / 13'02" / 12'52" / 10'17" / 11'59" / 10'43" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'42" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'58" (+02'41") | 762 / 9762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 12'32" | 00:24'09" |
| 3 | 14'03" | 00:38'12" |
| 4 | 13'28" | 00:51'40" |
| 5 | 13'02" | 01:04'42" |
| 6 | 12'52" | 01:17'34" |
| 7 | 10'17" | 01:27'51" |
| 8 | 11'59" | 01:39'50" |
| 9 | 10'43" | 01:50'33" |
| 9.8 | 12'58" | 02:00'27" |
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