胡家綾 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡家綾台南
ID 341056

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5.0 km | 00:53:27 | 10:41/km

2017 湖內半程馬拉松『思慕塭情~白鴒鸶』路跑

官方成績
日期	2017-10-15
成績	00:53:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:41/km

官方證書

胡家綾

日期: 2017-10-15 06:35 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 補給讚、天氣優
給 4 星

10月累積里程 : 15.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

政文和王進星說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	11'30"	00:23'58"
3	09'52"	00:33'50"
4	12'21"	00:46'11"
4.9	08'07"	00:53'27"

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