Art Jiang 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Art Jiang 彰化
ID 161275

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42.9 km | 02:28:09 | 17.4 km/h

日期: 2017-10-08 07:30 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'19"

(16'19")

3.65 (-27.12)

991 / 991

2

02'35"

(18'54")

23.68 (-7.09)

1019 / 2010

3

02'12"

(21'06")

27.27 (-3.50)

997 / 3007

4

02'16"

(23'22")

26.28 (-4.49)

988 / 3995

5

02'05"

(25'27")

29.27 (-1.50)

1010 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 420.89 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

詹惠戀, 曹至詠和其他 10 人說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.7	-2.8 %
2	23.7	-3.3 %
3	27.3	-4.0 %
4	25.9	-3.0 %
5	29.5	-2.0 %
6	27.1	3.0 %
7	17.6	-2.1 %
8	17.3	4.4 %
9	26.5	-2.5 %
10	21.1	-2.6 %
11	27.3	-2.9 %
12	25.7	3.0 %
13	28.8	3.7 %
14	27.1	-4.2 %
15	27.1	2.4 %
16	24.7	-2.0 %
17	20.9	2.6 %
18	26.7	-2.8 %
19	4.8	-4.0 %
20	3.1	-5.7 %
21	18.3	3.2 %
22	21.2	5.4 %
23	25.5	-2.0 %
24	30.8	3.7 %
25	29.0	-2.5 %
26	26.9	-3.0 %
27	26.7	-1.7 %
28	28.1	-1.9 %
29	27.1	3.2 %
30	22.6	-3.8 %
31	26.7	3.8 %
32	25.0	-2.3 %
33	29.0	3.8 %
34	26.7	-2.8 %
35	27.3	-5.8 %
36	27.9	3.2 %
37	25.9	-3.6 %
38	13.5	3.6 %
39	25.5	-2.3 %
40	27.3	-1.8 %
41	25.0	2.6 %
42	25.2	-2.0 %
43	19.4	2.8 %
42.9	-4.5	5.0 %

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