王派強 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

王派強桃園
ID 304836

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5.0 km | 00:33:20 | 06:40/km

日期: 2017-10-03 18:09 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'13" / 06'14" / 06'36" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'47")

998 / 998

2

06'21"

(13'27")

06'19"

1005 / 2003

3

06'36"

(20'03")

06'36" (+00'17")

999 / 3003

4

06'35"

(26'38")

06'35" (+00'16")

997 / 4000

5

06'42"

(33'20")

06'41" (+00'22")

1001 / 5002

10月累積里程 : 13.33 km

Android - SHARP FS8001 上傳 | 6 years ago

Scott ko, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'14"	00:13'27"
3	06'36"	00:20'03"
4	06'35"	00:26'38"
5.0	06'42"	00:33'20"

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