2.8 km | 00:12:56 | 04:37/km日期: 2017-09-16 16:30 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 193
Pace: 04'32" / 04'41" / 04'38" /
台北馬拉松訓練營,配速跑第一趟,隔天有比賽,後兩趟沒跑
9月累積里程 :
144.25 km asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1243.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'32" | 00:04'32" |
2 | 04'41" | 00:09'13" |
2.8 | 04'40" | 00:12'56" |