10.6 km | 01:13:22 | 06:56/km日期: 2017-10-02 04:59 - 地點: 300公尺暖身場 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'14" / 07'30" / 07'02" / 06'49" / 06'56" / 07'00" / 06'46" / 06'25" / 06'20" / 06'12" / 07'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" (+00'45") | 5037 / 5037 |
2 | | 06'32" | 5048 / 10085 |
3 | | 06'10" | 586 / 10671 |
10月累積里程 :
477.19 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 07'30" | 00:15'44" |
3 | 07'02" | 00:22'46" |
4 | 06'49" | 00:29'35" |
5 | 06'56" | 00:36'31" |
6 | 07'00" | 00:43'31" |
7 | 06'46" | 00:50'17" |
8 | 06'25" | 00:56'42" |
9 | 06'20" | 01:03'02" |
10 | 06'12" | 01:09'14" |
10.6 | 07'09" | 01:13'22" |