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17.1 km | 01:44:21 | 06:06/km 日期: 2012-09-22 05:19 - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 晴,涼爽 - 卡路里: 1233 Cal Pace: 06'12" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 06'04" / 06'04" / 05'59" / 05'56" / 05'46" / 05'48" / 05'56" / 06'09" / 06'06" / 06'46" / 06'36" / 06'33" / 06'40" / 07'32" / 今天又擴大我的版圖了,大直橋去→成功橋回,跑到第12K左右感覺髖部有痠痠的疲憊感,把步速放慢,沒停下來繼續前推進,Keep running!! 9月累積里程 : 72.04 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 681.3 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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