方品婷 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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4.0 km | 00:29:53 | 07:28/km

2017 New Balance Run On @ Taipei Zoo

官方成績
日期	2017-10-01
成績	00:29:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:28/km

日期: 2017-10-01 06:47 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

基本訓練
--
超多上坡！😱

賽前宣言: 加油啦！

賽後評分: 不錯👍
給 4 星

10月累積里程 : 36.11 km

NIKE Revolution 3 累積 : 333.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

強哥, 智銘春嬌和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'48"	00:18'45"
3	08'00"	00:26'45"
4.0	04'21"	00:31'06"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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