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21.1 km | 02:27:57 | 07:01/km 日期: 2013-12-06 17:02 - 總爬升: 167 m - 地點: 新埔外環步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 減壓,長那麼大第一次沒有休息跑完21.3公里, 雖然風很大且逆風可是還是跑完了, 身體心理都舒服,給自己一個讚! 12月累積里程 : 163.22 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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