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10.1 km | 00:55:31 | 05:28/km 日期: 2017-09-28 05:47 - 地點: 光明河濱 - 天氣: 小小悶熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21) Pace: 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'26" / 05'42" / 05'34" / 05'37" / 05'53" / 05'44" /
· 留言 · 留言 今天瑜珈班要去宜蘭遠足,要整整吃一天,所以只好出門跑步,沒熱身就遇到明智哥,開始跟結果真的他配速太穩了,前5k幾乎一樣速度,可惜我跑不出速度,後面聊天慢慢跑,哎呀…吃好飽啊
9月累積里程 : 310.14 km Adidas Takumi Ren 2 練....新 累積 : 854.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
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