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12.0 km | 01:08:40 | 05:43/km 日期: 2017-09-26 05:47 - 地點: 回收線 - 天氣: 小小悶熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% Pace: 05'57" / 05'20" / 05'18" / 05'23" / 05'38" / 06'01" / 06'12" / 06'05" / 07'15" / 05'53" / 05'39" / 05'28" / 04'32" /
· 留言 · 留言 唉呀~煩人頭痛的事情太多,哲偉哥今天又不爽沒帶我去跑南天15K,算了就竹夢橋回收線跑跑,其中幾K陪哲偉哥跑,越跑越慢,隨便亂跑一通啦反正跑太多又會被說疲勞累積會受傷,跑量有點多了壓點跑量
9月累積里程 : 310.14 km NIKE ZOOM PEGASUS 33 螢光黃 累積 : 675.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
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