< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:43:43 | 04:54/km | 第16半馬
日期: 2017-09-24 05:30 - 總爬升: 277 m - 地點: 綠島 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 1177 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
從八月份開始提高跑步的量,今天到綠島來看看這兩個月訓練的成果,雖然有一段大上坡但還是依照自己的速度前進因為人數較少的緣故很幸運地得到分組第二名。 賽後評分: 補給站都很親切 給 5 星 9月累積里程 : 280.90 km Adidas Adizero Takumi Sen 累積 : 887.5 km TCX 上傳 | 6 years ago
|