7.5 km | 00:40:00 | 05:18/km日期: 2017-09-24 06:57 - 平均心率: 175 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'09" / 04'49" / 05'02" / 04'56" / 05'38" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'54") | 1735 / 1735 |
| 2 | | 04'59" (+00'08") | 2002 / 3738 |
| 3 | | 04'51" | 2056 / 5794 |
| 4 | | 05'45" (+00'54") | 1735 / 7530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'09" | 00:16'25" |
| 4 | 04'49" | 00:21'14" |
| 5 | 05'02" | 00:26'16" |
| 6 | 04'56" | 00:31'12" |
| 7 | 05'38" | 00:36'50" |
| 7.5 | 05'57" | 00:40'00" |
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