Alex Wang 2017/09/19 訓練日誌

Alex Wang 基隆
ID 340325

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Alex Wang

10.8 km | 01:17:05 | 07:10/km

日期: 2017-09-19 20:42 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'09" / 06'40" / 07'11" / 07'31" / 07'29" / 07'33" / 07'18" / 07'15" / 07'14" / 06'58" / 07'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 84.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'40"	00:12'49"
3	07'11"	00:20'00"
4	07'31"	00:27'31"
5	07'29"	00:35'00"
6	07'33"	00:42'33"
7	07'18"	00:49'51"
8	07'15"	00:57'06"
9	07'14"	01:04'20"
10	06'58"	01:11'18"
10.8	07'39"	01:17'05"

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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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