李佳鴻 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻屏東
ID 344326

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4.8 km | 00:34:24 | 07:10/km

日期: 2017-09-16 06:44 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'06" / 07'11" / 07'09" / 07'10" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01"

991 / 991

2

07'12"

(14'10")

07'09" (+00'08")

1006 / 1998

3

07'08"

(21'18")

07'08" (+00'07")

997 / 2995

4

07'18"

(28'36")

07'12" (+00'11")

1013 / 4009

5

05'48"

(34'24")

07'26" (+00'25")

778 / 4787

9月累積里程 : 72.98 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'11"	00:14'17"
3	07'09"	00:21'26"
4	07'10"	00:28'36"
4.8	07'20"	00:34'24"

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