5.5 km | 00:43:10 | 07:54/km日期: 2017-08-03 16:18 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 07'28" / 07'10" / 07'15" / 07'14" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'18" (+01'16") | 449 / 449 | 161 / 74 |
2 | | 07'39" (+00'37") | 461 / 911 | 163 / 79 |
3 | | 07'46" (+00'44") | 450 / 1361 | 166 / 77 |
4 | | 07'32" (+00'30") | 448 / 1810 | 167 / 78 |
5 | | 07'04" (+00'02") | 459 / 2269 | 172 / 81 |
6 | | 07'08" (+00'06") | 457 / 2726 | 171 / 81 |
7 | | 07'07" (+00'05") | 460 / 3187 | 172 / 81 |
8 | | 07'21" (+00'19") | 445 / 3632 | 171 / 79 |
9 | | 07'10" (+00'08") | 454 / 4087 | 171 / 81 |
10 | | 07'02" | 458 / 4546 | 170 / 83 |
11 | | 07'24" (+00'22") | 447 / 4994 | 171 / 78 |
12 | | 13'15" (+06'13") | 451 / 5445 | 9 / 805 |
13 | | 14'11" (+07'09") | 9 / 5454 | 0 / 0 |
8月累積里程 : 149.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 07'28" | 00:15'27" |
3 | 07'10" | 00:22'37" |
4 | 07'15" | 00:29'52" |
5 | 07'14" | 00:37'06" |
5.5 | 13'19" | 00:43'10" |