這場比賽離家很近 早上7點起跑 4點半起床吃早餐 繼續睡到6點才起床 今天起跑狀況還算順利 前面平路均速大概在420左右 不過因為知道後面有坡 想說留點體力給後半段 但是坡都是急上坡 加上前面選手也有部分用走的 所以上坡也跟著都用走的(掩面) 好在蘆慢大軍都參加志工了 小弟才得以撿個前100名 感謝政銘幫忙團報 以及提早至現場掛布條跟發放物資 感謝Henry沿路幫忙拍照幫選手們加油打氣 感謝蘆洲慢跑志工的付出 相信不少志工看到選手參賽 也會想跟著下場競速 這場動線跟路標指示做得很好 明年繼續報名~