8.5 km | 01:14:06 | 08:42/km日期: 2017-07-08 17:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 06'52" / 08'56" / 08'46" / 09'07" / 08'03" / 11'08" / 10'12" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+04'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'02") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'52" | 00:14'26" |
| 3 | 08'56" | 00:23'22" |
| 4 | 08'46" | 00:32'08" |
| 5 | 09'07" | 00:41'15" |
| 6 | 08'03" | 00:49'18" |
| 7 | 11'08" | 01:00'26" |
| 8 | 10'12" | 01:10'38" |
| 8.5 | 06'52" | 01:14'06" |
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