蔡允升 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡允升嘉義
ID 317589

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2.8 km | 00:16:42 | 05:57/km

日期: 2017-06-18 06:50 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'44" / 06'13" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'42"

989 / 989

2

06'18"

(11'57")

06'12" (+00'30")

1015 / 2004

3

04'45"

(16'42")

05'57" (+00'15")

796 / 2801

6月累積里程 : 34.59 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'13"	00:11'57"
2.8	05'56"	00:16'42"

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