5.0 km | 00:27:39 | 05:30/km日期: 2017-05-20 19:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 5063 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 02'08" / 01'47" / 03'44" / 05'55" / 05'54" / 05'36" / 143'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'45" | 1018 / 1018 | 186 / 142 |
| 2 | | 05'39" (+01'54") | 1003 / 2022 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+01'59") | 1008 / 3030 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'59" (+02'14") | 1000 / 4030 | 181 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+02'28") | 1005 / 5036 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
19.06 km 
Nike Nike free 累積 :
562.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 01'47" | 00:03'55" |
| 3 | 03'44" | 00:07'39" |
| 4 | 05'55" | 00:13'34" |
| 5 | 05'54" | 00:19'28" |
| 6 | 05'36" | 00:25'04" |
| 5.0 | -2'-37" | 00:27'39" |
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