蔡芳瑜 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡芳瑜基隆
ID 313882

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2.8 km | 02:48:36 | 60:51/km

日期: 2017-05-12 17:43 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 16'14" / 136'51" / 20'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'00"

(16'00")

16'05"

993 / 993

2

02:17'23"

(02:33'23")

02:14'32" (+58'27")

1021 / 2015

3

15'13"

(02:48'36")

20'00" (+03'55")

760 / 2775

5月累積里程 : 12.60 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

臭豆腐, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'14"	00:16'14"
2	136'51"	02:33'05"
2.8	20'09"	02:48'36"

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