9.1 km | 01:04:24 | 07:02/km日期: 2017-05-14 08:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'34" / 06'19" / 06'32" / 06'57" / 07'07" / 07'10" / 07'22" / 07'48" / 07'27" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'09" (+01'51") | 137 / 9137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'19" | 00:12'53" |
| 3 | 06'32" | 00:19'25" |
| 4 | 06'57" | 00:26'22" |
| 5 | 07'07" | 00:33'29" |
| 6 | 07'10" | 00:40'39" |
| 7 | 07'22" | 00:48'01" |
| 8 | 07'48" | 00:55'49" |
| 9 | 07'27" | 01:03'16" |
| 9.1 | 08'13" | 01:04'24" |
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