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廖名凱
台中
ID 315531
59 位追隨者
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廖名凱
38.4 km
|
02:36:01
|
14.8 km/h
日期:
2017-05-13 06:25
-
總爬升:
542 m
-
地點:
中正露營區 - 心之芳庭
-
卡路里:
1554 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'29"
(03'29")
17.22 (-27.22)
995 / 995
2
04'45"
(08'14")
12.86 (-31.59)
1015 / 2010
3
04'22"
(12'36")
13.48 (-30.96)
980 / 2990
4
03'09"
(15'45")
19.25 (-25.19)
1005 / 3996
5
09'07"
(24'52")
6.61 (-37.84)
1003 / 4999
展開計圈分析
6
03'37"
(28'29")
16.67 (-27.78)
1003 / 6002
7
04'26"
(32'55")
13.53 (-30.91)
998 / 7001
8
06'04"
(38'59")
10.00 (-34.44)
1008 / 8009
9
03'57"
(42'56")
15.25 (-29.19)
1002 / 9011
10
03'59"
(46'55")
15.06 (-29.38)
999 / 10011
11
03'47"
(50'42")
15.72 (-28.72)
988 / 11000
12
03'33"
(54'15")
17.14 (-27.30)
1014 / 12014
13
05'44"
(59'59")
10.53 (-33.92)
1004 / 13018
14
07'26"
(01:07'25")
8.02 (-36.43)
992 / 14011
15
07'15"
(01:14'40")
8.33 (-36.11)
1005 / 15017
16
04'04"
(01:18'44")
14.88 (-29.57)
1007 / 16025
17
03'20"
(01:22'04")
17.91 (-26.53)
993 / 17018
18
01'50"
(01:23'54")
33.33 (-11.11)
1012 / 18030
19
02'12"
(01:26'06")
27.07 (-17.38)
991 / 19022
20
02'01"
(01:28'07")
30.25 (-14.19)
1015 / 20037
21
06'29"
(01:34'36")
9.25 (-35.19)
998 / 21035
22
05'06"
(01:39'42")
11.80 (-32.64)
1001 / 22037
23
05'22"
(01:45'04")
11.29 (-33.16)
1007 / 23044
24
01'58"
(01:47'02")
30.25 (-14.19)
990 / 24035
25
01'22"
(01:48'24")
44.44
1009 / 25044
26
02'21"
(01:50'45")
25.90 (-18.55)
1013 / 26058
27
01'26"
(01:52'11")
41.86 (-2.58)
990 / 27049
28
02'53"
(01:55'04")
20.93 (-23.51)
1003 / 28053
29
03'49"
(01:58'53")
15.65 (-28.79)
992 / 29046
30
03'25"
(02:02'18")
17.73 (-26.71)
1006 / 30052
31
04'50"
(02:07'08")
12.41 (-32.03)
999 / 31051
32
03'02"
(02:10'10")
20.11 (-24.33)
1013 / 32065
33
04'25"
(02:14'35")
13.69 (-30.76)
1006 / 33072
34
02'35"
(02:17'10")
23.08 (-21.37)
988 / 34060
35
05'33"
(02:22'43")
10.84 (-33.60)
1001 / 35062
36
03'36"
(02:26'19")
18.18 (-26.26)
1090 / 36153
37
04'30"
(02:30'49")
12.33 (-32.12)
922 / 37076
38
04'05"
(02:34'54")
14.69 (-29.75)
998 / 38074
39
01'07"
(02:36'01")
19.15 (-25.30)
355 / 38430
台中
廖
名凱
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5月累積里程 :
129.44 km
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
3.3 %
2
12.8
6.2 %
3
13.7
-3.3 %
4
18.8
-7.2 %
5
6.6
-3.3 %
6
16.7
2.3 %
7
13.5
2.0 %
8
9.9
-2.8 %
9
15.2
4.4 %
10
15.1
6.3 %
11
15.9
4.2 %
12
16.9
4.1 %
13
10.6
9.0 %
14
8.0
11.1 %
15
8.5
13.4 %
16
14.3
-20.4 %
17
17.8
-6.7 %
18
33.3
-6.4 %
19
27.3
-4.9 %
20
29.8
-3.6 %
21
9.5
6.2 %
22
11.7
9.7 %
23
10.9
10.7 %
24
30.0
-5.0 %
25
43.9
-5.6 %
26
25.9
-8.6 %
27
41.9
-3.4 %
28
21.1
-1.8 %
29
15.6
-1.5 %
30
18.0
2.2 %
31
12.3
3.0 %
32
20.0
-2.9 %
33
13.7
-2.7 %
34
23.1
45.0 %
35
13.1
-2.9 %
36
12.7
6.0 %
37
13.8
-6.0 %
38
14.8
2.5 %
38.4
16.8
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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19.9 km/h
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