余小淳 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

余小淳基隆
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11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

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4.8 km | 00:38:20 | 07:56/km

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1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

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台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

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10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

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10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

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0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:09:35 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:41:40 | 12:49/km

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9.0 km | 01:03:27 | 07:01/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

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26.6 km | 01:30:02 | 17.7 km/h