張綺方 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

張綺方基隆
ID 325871

10 位追隨者

10.0 km | 01:25:36 | 08:33/km

2017國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	01:25:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:33/km

日期: 2017-05-07 05:59 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05"

998 / 998

2

08'03"

(15'08")

07'58" (+00'53")

1009 / 2007

3

08'46"

(23'54")

08'46" (+01'41")

998 / 3005

4

08'43"

(32'37")

08'42" (+01'37")

1001 / 4007

5

08'59"

(41'36")

08'57" (+01'52")

1002 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 5 星

5月累積里程 : 10.00 km

SKECHERS GOrun 累積 : 10.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'57"	00:15'08"
3	08'46"	00:23'54"
4	08'43"	00:32'37"
5	08'59"	00:41'36"
6	08'38"	00:50'14"
7	08'48"	00:59'02"
8	08'26"	01:07'28"
9	08'27"	01:15'55"
10	08'01"	01:23'56"
10.2	10'24"	01:25'36"

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