黃盛義 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃盛義台南
ID 111283

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5.1 km | 00:31:16 | 06:07/km

日期: 2017-05-06 17:42 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68

Pace: 06'35" / 06'13" / 06'02" / 06'01" / 05'55" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'38")

998 / 998

2

06'14"

(12'43")

06'16" (+00'25")

993 / 1991

3

06'02"

(18'45")

06'01" (+00'10")

1001 / 2992

4

06'06"

(24'51")

06'02" (+00'11")

1008 / 4000

5

05'50"

(30'41")

05'51"

996 / 4996

6

00'35"

(31'16")

05'30"

105 / 5102

5月累積里程 : 125.14 km

Android - Sony C2105 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'13"	00:12'48"
3	06'02"	00:18'50"
4	06'01"	00:24'51"
5	05'55"	00:30'46"
5.1	04'32"	00:31'16"

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