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Hsin Hung Cheng
台北市
ID 257207
9 位追隨者
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Hsin Hung Cheng
35.5 km
|
02:46:53
|
12.8 km/h
日期:
2017-05-06 07:47
-
總爬升:
248 m
-
卡路里:
1118 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
18.65 (-4.88)
984 / 984
2
04'10"
(07'20")
14.63 (-8.90)
1013 / 1998
3
04'06"
(11'26")
14.52 (-9.01)
988 / 2986
4
04'46"
(16'12")
12.72 (-10.81)
1009 / 3995
5
04'52"
(21'04")
12.41 (-11.12)
1004 / 5000
展開計圈分析
6
06'33"
(27'37")
9.18 (-14.35)
1001 / 6001
7
03'10"
(30'47")
18.85 (-4.68)
994 / 6995
8
02'57"
(33'44")
20.69 (-2.84)
1013 / 8008
9
02'37"
(36'21")
23.23 (-0.30)
1008 / 9016
10
04'52"
(41'13")
12.33 (-11.20)
998 / 10015
11
02'35"
(43'48")
23.53
1006 / 11022
12
02'45"
(46'33")
21.95 (-1.58)
1004 / 12026
13
02'41"
(49'14")
22.09 (-1.44)
984 / 13011
14
02'44"
(51'58")
22.22 (-1.31)
1009 / 14021
15
02'42"
(54'40")
22.22 (-1.31)
998 / 15019
16
02'37"
(57'17")
23.08 (-0.45)
1004 / 16024
17
03'26"
(01:00'43")
17.73 (-5.80)
1012 / 17036
18
28'40"
(01:29'23")
2.11 (-21.42)
1007 / 18043
19
03'17"
(01:32'40")
18.37 (-5.16)
1001 / 19045
20
03'00"
(01:35'40")
20.11 (-3.42)
1003 / 20048
21
02'57"
(01:38'37")
20.34 (-3.19)
995 / 21044
22
03'01"
(01:41'38")
19.78 (-3.75)
994 / 22038
23
03'05"
(01:44'43")
19.57 (-3.96)
1003 / 23042
24
03'01"
(01:47'44")
20.22 (-3.30)
1015 / 24058
25
03'14"
(01:50'58")
18.56 (-4.97)
995 / 25054
26
03'46"
(01:54'44")
15.93 (-7.60)
997 / 26051
27
03'07"
(01:57'51")
19.57 (-3.96)
1013 / 27065
28
03'33"
(02:01'24")
16.82 (-6.71)
995 / 28060
29
03'10"
(02:04'34")
19.05 (-4.48)
1002 / 29063
30
03'16"
(02:07'50")
18.65 (-4.88)
1012 / 30075
31
04'02"
(02:11'52")
14.88 (-8.65)
998 / 31074
32
20'05"
(02:31'57")
3.00 (-20.53)
1001 / 32076
33
04'58"
(02:36'55")
12.04 (-11.49)
994 / 33070
34
04'59"
(02:41'54")
12.20 (-11.33)
1012 / 34083
35
03'31"
(02:45'25")
17.14 (-6.39)
1003 / 35086
36
01'28"
(02:46'53")
19.35 (-4.17)
471 / 35558
5月累積里程 :
35.48 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳
| 7 years ago
南投鳳梨職人所-夏坤
和
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-8.6 %
2
13.2
4.0 %
3
16.1
-4.7 %
4
12.6
7.1 %
5
12.4
-8.0 %
6
9.2
-3.9 %
7
18.6
-3.8 %
8
20.8
3.5 %
9
23.5
3.8 %
10
12.2
4.2 %
11
23.7
-4.7 %
12
21.8
6.3 %
13
22.0
-6.2 %
14
22.5
-2.2 %
15
22.1
-1.8 %
16
23.1
-3.5 %
17
17.3
6.2 %
18
2.1
-6.8 %
19
18.1
5.0 %
20
20.0
1.5 %
21
20.3
-3.2 %
22
19.9
4.2 %
23
19.5
-3.0 %
24
20.2
-4.0 %
25
18.8
3.8 %
26
15.8
-2.1 %
27
19.6
4.0 %
28
16.9
-2.8 %
29
18.7
3.0 %
30
18.8
-4.0 %
31
16.1
-1.7 %
32
3.1
-7.0 %
33
9.9
6.0 %
34
12.3
9.5 %
35
16.9
-6.8 %
35.5
16.6
10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
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4.0 km
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00:26:42
|
06:40/km
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
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5.4 km
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00:38:21
|
07:06/km
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
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10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
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5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
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10.0 km
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05:48/km
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10.2 km
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鄭穗霓
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05:57/km
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|
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台中阿森
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10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
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01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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4.5 km
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