ㄚ隆

ㄚ隆的DNA | 封面

Run because i can !

共獲得 +27270 讚

共獲得 +1076 留言

32196

3144

已繞赤道 0.8034 圈

跑齡17 年 | 共獲得 346 枚運動獎章 | 個人累積總里程32196km

恭喜ㄚ隆獲得 27000 推

ㄚ隆完成了第 160 馬! - 2021 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

全馬 | 03:53:43 | 05:31/km

恭喜ㄚ隆獲得 26500 推

恭喜ㄚ隆獲得 26000 推

恭喜ㄚ隆獲得 25500 推

恭喜ㄚ隆獲得 25000 推

恭喜ㄚ隆獲得 1050 留言數

恭喜ㄚ隆獲得 24500 推

恭喜ㄚ隆獲得 24000 推

恭喜ㄚ隆獲得 23500 推

ㄚ隆完成了第 150 馬! - 京都馬拉松2020

全馬 | 03:57:29 | 05:37/km

恭喜ㄚ隆獲得 23000 推

ㄚ隆完成了第 140 馬! - HAKKA POWER 2019 六堆客庄馬拉松

全馬 | 03:55:58 | 05:33/km

恭喜ㄚ隆獲得 22500 推

恭喜ㄚ隆獲得 22000 推

恭喜ㄚ隆獲得 21500 推

恭喜ㄚ隆獲得 21000 推

ㄚ隆完成了第 130 馬! - 2019 金門馬拉松

全馬 | 03:28:53 | 04:57/km

恭喜ㄚ隆獲得 20500 推

賀！ㄚ隆破PB - 24.6 km | 03:53:58

2018 萬丹紅豆馬拉松

恭喜ㄚ隆獲得 20000 推

ㄚ隆完成了第 120 馬! - 2018 第一屆屏東馬拉松

43.2 km | 03:57:32 | 05:29/km

ㄚ隆完成了第 10 半馬! - 2018 湖內全國半程馬拉松-思慕塭情,東方啟航

半馬 | 01:39:31 | 04:43/km

賀！ㄚ隆破PB - 半馬 | 01:39:31

2018 湖內全國半程馬拉松-思慕塭情,東方啟航

恭喜ㄚ隆獲得 19500 推

恭喜ㄚ隆獲得 19000 推

恭喜ㄚ隆獲得 18500 推

恭喜ㄚ隆獲得 18000 推

ㄚ隆完成了第 110 馬! - 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松

全馬 | 03:51:14 | 05:24/km

恭喜ㄚ隆獲得 17500 推

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:22:43

2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

恭喜ㄚ隆獲得 17000 推

ㄚ隆完成了第 100 馬! - 2017 虎尾巾都馬拉松

全馬 | 03:40:42 | 05:13/km

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:27:56

2017 鹿港馬拉松

恭喜ㄚ隆獲得 16500 推

恭喜ㄚ隆獲得 16000 推

ㄚ隆完成了第 90 馬! - 2017關山冠軍米馬拉松-3

全馬 | 04:29:34 | 06:23/km

ㄚ隆完成了第 80 馬! - 2016 拒毒 !風火輪奔向健康之路

全馬 | 03:47:37 | 05:23/km

ㄚ隆完成了第 70 馬! - 信義鄉羅娜葡萄馬拉松

全馬 | 04:23:33 | 06:14/km

賀！ㄚ隆破PB - 半馬 | 01:42:10

2015飛魚季「健康城鄉生態滿州」路跑活動

ㄚ隆完成了第 60 馬! - 2015南科生態人文馬拉松

全馬 | 03:34:01 | 05:04/km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 6500 km

ㄚ隆完成了第 50 馬! - 全國2014屏東單車國道馬拉松

全馬 | 03:53:23 | 05:31/km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 6000 km

ㄚ隆完成了第 40 馬! - 2014彰化費茲洛馬拉松

全馬 | 00:00:00 | --:--/km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 5500 km

恭喜ㄚ隆累積單車總里程達到 2000 km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 5000 km

ㄚ隆完成了第 30 馬! - 2014臺南古都國際馬拉松

全馬 | 03:31:55 | 05:01/km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 4500 km

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:30:26

2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 4000 km

ㄚ隆完成了第 20 馬! - 2013 紀念單國璽樞機主教馬拉松賽

全馬 | 03:39:42 | 05:12/km

賀！ㄚ隆破PB - 23.0 km | 01:43:12

2013 旗津山海路跑賽

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 3500 km

恭喜ㄚ隆累積單車總里程達到 1000 km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 3000 km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 2500 km

ㄚ隆完成了第 10 馬! - 2013岱宇馬拉松國際邀請賽

全馬 | 04:04:33 | 05:47/km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 2000 km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 1500 km

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:35:04

2013北頭洋走標路跑賽

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 1000 km

恭喜ㄚ隆累積跑步總里程達到 500 km

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:45:12

2012 虎尾全國馬拉松

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:48:44

第29屆Mizuno曾文水庫馬拉松賽

賀！ㄚ隆破PB - 22.0 km | 01:44:16

2012旗津山海路跑賽

ㄚ隆完成了初半馬! - 2012 阿公店盃全國馬拉松賽

半馬 | 01:46:07 | 05:01/km

賀！ㄚ隆破PB - 全馬 | 03:50:30

2012 屏東馬拉松

ㄚ隆完成了初馬! - 2012 屏東縣阿里港全國馬拉松賽

全馬 | 03:54:09 | 05:32/km

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.