發給 : 林瑞銘
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林瑞銘 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得
+3748
讚
共獲得
+128
留言
10106
2546
已繞赤道 0.2522 圈
跑齡
12 年
| 共獲得
176
枚運動獎章 | 個人累積總里程
10106
km
最新日誌
週月報表
里程碑
林瑞銘的跑鞋
林瑞銘的車庫
比賽紀錄
林瑞銘 完成了第 90 馬! - 2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
全馬 | 05:51:09 | 08:19/km
2022/12/10
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 3500 推
2020/03/31
0 ·
0
林瑞銘 完成了第 80 馬! - 2019 鹿港馬拉松
全馬 | 05:07:59 | 07:17/km
2019/11/17
2 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 3000 推
2018/11/05
0 ·
0
林瑞銘 完成了第 70 馬! - 2018 戀戀二水跑水馬拉松
全馬 | 04:50:26 | 06:52/km
2018/11/04
5 ·
1
林瑞銘 完成了第 60 馬! - 2018 屏東元旦曙光歡樂馬拉
全馬 | 04:13:57 | 06:01/km
2018/01/01
7 ·
2
恭喜 林瑞銘 獲得 100 留言數
2017/12/04
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 2500 推
2017/10/16
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 2000 推
2017/07/08
0 ·
0
林瑞銘 完成了第 50 馬! - 第8屆2017高雄國際馬拉松
全馬 | 05:40:13 | 08:03/km
2017/02/12
6 ·
2
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 01:48:08
2016 權民路跑
2016/11/06
6 ·
1
林瑞銘 完成了第 40 馬! - 2016 第二屆基隆濱海公益馬拉松
全馬 | 04:22:37 | 06:13/km
2016/09/03
10 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 1500 推
2016/08/30
1 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 3500 km
2016/08/18
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 3000 km
2016/04/02
1 ·
0
恭喜 林瑞銘 跑出最遠距離 54.0 km
2016/01/24
0 ·
0
林瑞銘 完成了第 30 馬! - 2015世外桃園馬拉松路跑賽
全馬 | 05:01:02 | 07:08/km
2015/12/12
9 ·
2
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 2500 km
2015/10/25
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 獲得 50 留言數
2015/10/19
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 騎出最遠距離 116.0 km
2015/06/19
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積單車總里程達到 2000 km
2015/06/11
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 跑出最遠距離 44.0 km
2015/05/16
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 01:53:12
「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
2015/03/28
8 ·
1
林瑞銘 完成了第 10 半馬! - 「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
半馬 | 01:53:12 | 05:21/km
2015/03/28
8 ·
1
林瑞銘 完成了第 20 馬! - 2015高雄MIZUNO國際馬拉松
全馬 | 04:37:33 | 06:34/km
2015/03/08
6 ·
1
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 2000 km
2015/03/08
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 全馬 | 03:56:04
2015第二屆 南方澳海鮮馬拉松嘉年華
2015/01/11
10 ·
3
賀!林瑞銘 破PB - 全馬 | 04:10:21
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
2014/12/14
7 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 1500 km
2014/11/09
0 ·
0
林瑞銘 完成了第 10 馬! - 2014蘆洲--觀音山全民路跑
全馬 | 05:16:13 | 07:29/km
2014/10/12
8 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 1000 km
2014/06/10
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 04:05:00
七星潭馬拉松
2014/04/27
9 ·
0
恭喜 林瑞銘 騎出最遠距離 108.0 km
2014/03/23
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積單車總里程達到 1000 km
2014/01/01
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 全馬 | 04:12:25
太平洋縱谷馬拉松
2013/12/22
15 ·
0
林瑞銘 完成了初馬! - 2013 臺北馬拉松
全馬 | 04:12:51 | 05:59/km
2013/12/15
7 ·
0
恭喜 林瑞銘 跑出最遠距離 42.0 km
2013/12/15
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 累積跑步總里程達到 500 km
2013/12/07
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 01:53:39
2013太魯閣峽谷馬拉松
2013/11/02
10 ·
1
恭喜 林瑞銘 跑出最遠距離 32.0 km
2013/10/10
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 騎出最遠距離 101.0 km
2013/09/28
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 騎出最遠距離 80.0 km
2013/07/27
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 騎出最遠距離 14.0 km
2013/07/21
0 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 01:59:51
2013 New Balance Run Faster Taiwan
2013/03/31
1 ·
0
賀!林瑞銘 破PB - 半馬 | 02:06:30
2013 台北國道馬拉松
2013/03/17
0 ·
0
林瑞銘 完成了初半馬! - 富邦台北馬拉松
半馬 | 02:13:01 | 06:18/km
2012/12/16
0 ·
0
恭喜 林瑞銘 跑出最遠距離 21.0 km
2012/12/16
0 ·
0
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.