追風 的DNA | 封面
Run because i can !
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20978
573
已繞赤道 0.5235 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 85 枚運動獎章 | 個人累積總里程20978km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 8 次 (+14.3%)總共跑了 88.5 km (+24.0%)
總燃燒 5656 卡路里 (+21.3%)(0.735 Kg)總共運動 8.5 小時 (+11.7%)
跑最遠的一次是 18.0 km (+12.5%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 1 小時 49 分鐘 (+16.7%)(08-09 Sun)
跑最快的一次是 04:52/km (+19.7%)(08-07 Fri)
本週運動次數:8
本週運動總時間:8H:28M:15S
本週運動里程:89
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:49M:08S
本週運動里程最多:18.0101
累計運動次數:1328
累計運動總時間:1907H:32M:10S
累計運動總公里數:20978
累計獲得讚的次數:7527
累計獲得留言次數:317
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程88.5 km71.4 km (+24.0%)74.0 km (+19.6%)60.5 km (+46.4%)
運動時間8H:28M7H:35M (+11.7%)7H:27M (+13.6%)5H:58M (+41.7%)
訓練值863.5608.5 (+41.9%)673.2 (+28.3%)0.0 (--)
Zone 23H:04M (36.4%)2H:11M (+40.9%)2H:56M (+4.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 18.0 km，最快速度 12.3 km/h，平均速度 10.4 km/h